{"id":10291,"date":"2019-11-15T11:17:08","date_gmt":"2019-11-15T10:17:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitness-tracker-test.info\/?p=10291"},"modified":"2024-05-01T09:47:11","modified_gmt":"2024-05-01T07:47:11","slug":"garmin-pacepro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitness-tracker-test.info\/garmin-pacepro\/","title":{"rendered":"Garmin PacePro erkl\u00e4rt – Streckenabh\u00e4ngige Pacing-Strategie"},"content":{"rendered":"

PacePro ist ein bislang einzigartiges Feature, das von Garmin mit der Fenix 6<\/a> eingef\u00fchrt wurde. Doch Garmin hat PacePro auch auf anderen Sportuhren aus seinem Sortiment verf\u00fcgbar gemacht. Grund genug, sich PacePro einmal genauer anzuschauen.<\/strong><\/p>\n

Auch wenn Garmin PacePro als erstes Feature seiner Art bezeichnet, handelt es sich zun\u00e4chst um etwas, was ambitionierte L\u00e4ufer schon kennen d\u00fcrften: Marsch- bzw. Tempotabellen.<\/p>\n

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Was sind Tempotabellen?<\/h2>\n

In ihrer einfachsten Form sind Tempotabellen kleine Papierstreifen, auf denen Tempo und Zwischenzeiten notiert sind und die beim Lauf am Handgelenk getragen werden. W\u00e4hrend des Laufs l\u00e4sst sich so leicht \u00fcberpr\u00fcfen, ob die vorab festgelegte Laufstrategie hinsichtlich des Tempos eingehalten wird. Das ist inbesondere dann wichtig, wenn Negativsplits bzw. Positivsplits angestrebt werden, d.h. das Tempo mit dem Rennverlauf zu- bzw. abnimmt.\n<\/p><\/div>\n

Schon das alleine auf einer Sportuhr anzubieten ist eine coole Sache, aber Garmin bietet mit PacePro noch ein bisschen mehr: Zus\u00e4tzlich zur Laufstrategie ber\u00fccksichtigt Garmin das H\u00f6henprofil einer Strecke und l\u00e4sst den Nutzer entscheiden, mit welchem Einsatz Steigungen angegangen werden sollen. Die ganzen Daten stehen dann w\u00e4hrend des Lauf auf der Sportuhr zur Verf\u00fcgung.<\/p>\n

Wir funktioniert PacePro?<\/h2>\n

Zun\u00e4chst ist PacePro ein Teil von Garmin Connect (sowohl App, als auch Web), welcher das Erstellen von Tempotabelle auf zwei unterschiedliche Arten erlaubt. Der einfachere Ansatz erlaubt das Erstellen von Tempotabellen alleinig f\u00fcr Laufdistanzen, d.h. unabh\u00e4ngig von einer konkreten Strecke und damit ohne Ber\u00fccksichtigung des H\u00f6henprofil. Der zweite Ansatz erlaubt die Tempotabelle f\u00fcr eine konkrete Strecke zu erstellen, f\u00fcr die dann auch das H\u00f6henprofil ber\u00fccksichtigt werden kann.<\/p>\n

PacePro f\u00fcr streckenunabh\u00e4ngige Distanzen<\/h3>\n

Eine Tempotabelle alleinig f\u00fcr eine Laufdistanz zu erstellen, ist in zwei Schritten erledigt:<\/p>\n