Smartwatches und Sportuhren mit LED-Taschenlampe

Die Integration einer LED-Taschenlampe in Sportuhren und Smartwatches hat sich in den letzten zwei Jahren von einer Nischenfunktion zu einem echten Differenzierungsmerkmal entwickelt. Vor allem Garmin hat diese Entwicklung maßgeblich geprägt. Die Konkurrenz hat einen Moment gebraucht, um ähnliche Lösungen in neue Produkte einzubauen.

Technologische Umsetzung: Echte LED vs. Display-Licht

Grundsätzlich gibt es beim Thema „Taschenlampe“ in Wearables zwei Ansätze zu unterscheiden:

• LED-basierte Taschenlampe

  Wearables, welche eine Taschenlampe hardwareseitig realisieren, bringen echte LED im Gehäuse unter. Der Ansatz verspricht eine größere, maximale Helligkeit gegenüber der display-basierten Umsetzung.

• Display-basierte Taschenlampe

  Als Alternative zu den integrierten LED wählen manche Hersteller eine display-basierte Lösung, bei der das Display vollflächig mit einer Farben (meist rot oder weiß) bei maximaler Helligkeitsstufe betrieben wird.

Während beide Ansätze mehr Licht ins Dunkel bringen, ist die Lichtausbeute bei den integrierten LED meist höher, auch weil das Licht durch kleine Linsen fokussiert werden kann. Die Lichtausbreitung bei einer display-basierten Taschenlampe ist eher diffus. In Folge konzentriere ich mich auf die Produkte, die eine echte LED-Taschenlampe bieten.

Hersteller- und Produkt-Übersicht

Inspiriert durch die Pionierarbeit von Garmin und das zahlreiche, vornehmlich positive Feedback ziehen mittlerweile andere Hersteller nach und verpassen neuen Modellen ebenfalls eine Taschenlampe, die auf integrierten LED basiert.

• Garmin

  Garmin hat die LED-Taschenlampe in der Welt der Outdoor- und Sportuhren etabliert und mittlerweile gibt es das keine Produktlinie, in der nicht mindestens ein Produkt eine LED-Taschenlampe anbietet.

  

  Impressionen LED-Taschenlampe | Quelle: Garmin

  Garmin bietet aktuell (Stand: 03/2026) eine LED-Taschenlampe in folgenden Produkten an:

  • fēnix 8 / fēnix® 8 Pro
  • tactix 8
  • quatix 8
  • D2 Mach / D2 Air X15
  • Descent Mk3i
  • Enduro 3
  • Instinct 3 / Instinct Crossover
  • Forerunner 970
  • Venu 4 / Venu X1

  Einst ein Feature, das ausschließlich den Premium-Modellen vorbehalten war, reicht die Bandbreite heute bereits vom Premium- bis zum Mittelpreis-Segment.

  Funktionsübersicht Garmin
  Helligkeitstufen	4
  Primärfarben	weiß
  Sekundärfarbe	rot bzw. grün
  Modus	Dauerlicht Stroboskop Notruflicht

• Amazfit

  Es ist ein offenes Geheimnis, dass sich Amazfit oftmals an der Konkurrenz orientiert und in Folge war es nur eine Frage der Zeit, bis auch Amazfit eines Uhr mit integrierter Taschenlampe ins Portfolio aufgenommen hat.

  Aktuell handelt es sich dabei um:

  • Amazfit T-Rex 3 Pro
  • Amazfit T-Rex Ultra 2

  Funktionsübersicht Amazfit
  Helligkeitstufen	4
  Primärfarben	weiß
  Sekundärfarbe	rot bzw. grün
  Modus	Dauerlicht Stroboskop Notruflicht

  Vergleichen mit dem Funktionsangebot von Garmin, muss man bei Amazfit nur wenig Abstriche machen. Dass Garmin im Stroboskop-Modus fünf statt der vier Aufleuchtmuster von Amazfit anbietet, fällt im Alltag nicht ins Gewicht. Analog zu Garmin lässt sich an den Sportprofilen hinterlegen, ob das LED-Licht standardmäßig aktiviert, deaktiviert oder erst nach Sonnenuntergang automatisch aktiviert wird. Der Boost-Modus sorgt für max. 30 Sekunden für besondere helle Beleuchtung mit 300 Lumen.

• Polar

  Beim finnischen Traditionsunternehmen Polar bietet aktuell alleinig die Street X eine integrierte LED-Taschenlampe. Das dürfte sich mit der Nachfolge-Generation von Vantage V3 und Grit X2 aller Voraussicht nach ändern.

  Funktionsübersicht Amazfit
  Helligkeitstufen	4
  Primärfarben	weiß
  Sekundärfarbe	rot
  Modus	Dauerlicht

Einsatzzweck

Schaut man auf die vielfältigen Szenarien in denen die kleine Taschenlampen von Nutzen ist, fragt man sich, warum eine Lösung nicht schon viel früher den Weg zu den Kunden gefunden hat:

• Sport & Training bei Dunkelheit
  • Ausleuchten des Weges
  • Bessere Sichbarkeit im Straßenverkehr
  • Orientierung auf Trails
• Outdoor & Abenteuer
  • Camping (Zelt, Ausrüstung finden)
  • Nachtwanderung
  • Notbeleuchtung
• Alltagssituationen
  • Schlüsselloch bei Dunkelheit finden
  • Bewegung in der Wohnung nachts
  • Unter Möbel schauen

So profan es auch klingt: Es sind vor allem die Alltagssituationen in denen die LED-Taschenlampe in der Smartwatch oder Sportuhr ihre Vorteile ausspielt. Im Alltag sind Menschen deutlich seltener darauf vorbereitet in dunkler Umgebung ein Ziel zu erreichen – und sei es das Auffinden des Autoschlüssels unter dem Garderobenschrank.

Bei Sport- oder Outdoor-Aktivitäten gehört das Verbringen in Dunkelheit meist zu den kalkulierten Situationen, so dass nochmals deutlich bessere Lösungen als die kleine LED-Taschenlampen in der Uhr mit zur Ausstattung gehören. Darunter fallen u.a.

• Stirnlampen, z.B. von
  • LEDLenser^*
  • Olight^*
• Brustlampen / Weste, z.B. von
  • Lumelight^*
  • Gato Safer Sport Led-Weste

Ungeachtet dessen, die Uhr befindet sich anders als Stirn- oder Brustlampe nahezu immer am Handgelenk und wird damit in vielen Situationen zum ungeahnten Helfer.

Meine Einschätzung

Es ist erschreckend, in wie vielen Situationen eine kleine Taschenlampe von Nutzen ist, insbesondere dann, wenn man sie nicht zur Hand hat. Wie häufig erwische ich mich fluchend, dass ich beim Werkeln am PC unterm Schreibtisch wenig Licht habe und selbst wenn man eine Lampe (z.B. Fotolampe auf kleinem Stativ) man als Arbeitslicht aufstellt, meist verdeckt man mit dem Körper und den Händen eben doch die Orte, die das Licht benötigten. Und weil selten mit einer Hand eine Lampe halten möchte, um mit der anderen zu agieren, ist mir eine kleine am Handgelenk vorhandene Taschenlampe schon oft eine Hilfe gewesen.

Ich würde den Kauf einer Uhr davon nicht abhängig machen, aber wenn die Entscheidung zwischen mehreren Modellen steht, eine integrierte LED-Taschenlampe wäre definitiv ein starkes Argument.