Fitness Tracker Test

Fitnessarmband, Puls- & Sportuhren Vergleich 2019

Garmin Forerunner 45 / 45s

Mit der Forerunner 45 bietet Garmin eine neue GPS-Sportuhr für Laufeinsteiger vor. Neben Forerunner 245, Forerunner 245 Music und Forerunner 945 ist die Forerunner 45 insgesamt das vierte Produkt, das zur Forerunner-Familie dazustößt.

Garmin Forerunner 45

Garmin Forerunner 45 (Quelle: Garmin)

Wie auch die größeren Modelle 245 und 945 war das Erscheinen der Forerunner 45 schon Wochen vor der offiziellen Bekanntgabe kein Geheimnis mehr. Immer wieder tauchten Informationen im Internet auf und verschwanden genauso schnell wieder, weil der Fauxpas bemerkt worden war. Ende April wurde der Nachfolger der Forerunner 35 nun vorgestellt und obwohl die offensichtlichste Änderung optischer Natur ist, hat die Forerunner 45 auch ein paar Änderungen im Unterbau erfahren.

Kreisrundes, farbiges Display

Im Vergleich zu den bestehenden, kleinen Modellen der Forerunner-Reihe weist die Forerunner 45 ein kreisrundes Display auf, während die Vorgänger allesamt eckig waren. Das Display ähnelt in der Form damit den höherwertigen Forerunner-Modellen und kann im Vergleich zu FR30 und FR35 auch Farben darstellen. Mit 208 x 208 Pixeln löst das transflektive Display minimal geringer auf, als die größeren Modelle. Der Grund ist das mit 26,3 mm kleinere Display. Die größeren Modelle verteilen alle 240 x 240 Pixel auf 30 mm.

Garmin Forerunner 45

Garmin Forerunner 45

Das Armband muss ohne Quick Release auskommen. Dennoch gibt es von Garmin Wechselarmbänder, die mittels zweier, kleiner Schrauben an der Uhr befestigt werden. Das notwendige Werkzeug liegt dem Wechselarmband bei.

Wie alle Forerunner-Modelle verzichtet auch die Forerunner 45 zu Gunsten von fünf Knöpfen auf ein Touchdisplay. Gerade beim Sport und mit feuchten Fingern ist die Bedienung über die Knöpfe geeigneter. Damit verfügen alle aktuellen Forerunner-Modelle dann über den gleichen schematischen Aufbau.

Auffällig ist zudem, dass selbst das kleinste Forerunner-Modell den gleichen Anschluss für Lade- und Datenkabel hat, wie die großen Forerunner- und Fenix-Modelle. Da kann sich manch anderer Hersteller mal etwas von abschauen.

Funktionsumfang: Stressmessung, Body Battery und Incident Detection

Die Garmin Forerunner 45 bedient sich im Funktionsumfang im Wesentlichen der Funktionen, die Garmin bereits bei anderen Modelle erfolgreich in den Markt eingeführt hat.

Die grundlegenden Features umfassen:

  • Sportuhr für Laufeinsteiger
  • Dynamische Trainingspläne mit Garmin Coach
  • Incident Detection
  • GPS / GLONASS
  • Transflektives Farb-Display
  • Wasserdicht bis 5 ATM

Firstbeat steuert die Funktionen zur Stressmessung und die Body Battery zum Funktionsumfang der GPS-Sportuhr bei. Das Stressniveau ermittelt die Sensorik anhand der Herzfrequenzvariabilität. Die Body Battery versucht unter Zuhilfenahme weiter Messwerte die verbleibenden, körperlichen Resourcen zu bestimmen, um Training und Erholung besser aufeinander abstimmen zu können. Die Stressmessung ist damit bereits ein paar Tage alt, die Body Battery gibt es seit der vivosmart 4 (Testbericht) – allesamt jedoch noch nicht in der Forerunner 35 vertreten.

Incident Detection - Sicherheit unterwegs

Deutlich neuer ist die Funktion „Incident Detection“, die für mehr Sicherheit auf der Straße und im Gelände sorgen soll. Die Forerunner 45 kann Stöße oder Stürze erkennen und in Folge automatisch Benachrichtigungen an Notfallkontakte senden.

Garmin Forerunner 45 - Incident Detection

Garmin Forerunner 45 – Incident Detection

Die Funktion gibt es in den Fahrradcomputern von Garmin schon eine ganze Weile, bei den Sportuhren bzw. Fitness Trackern ist diese Funktion erstmalig bei der LTE-Version der vivoactive 3 Music vorgestellt worden. Nun gibt es bislang die LTE-Version nur in den USA und wird in Kooperation mit Verizon – dem größten Telekommunikationsanbieter in den USA – angeboten. Hierzulande ist ein gekoppeltes Smartphone Grundvoraussetzung, um die Funktion nutzen zu können.

Um Fehlalarme zu verhindern, informiert die Forerunner 45 vorab über die Sturzerkennung und der Benachrichtigungsvorgang kann abgebrochen werden.

Garmin Coach - Mit dem virtuellen Coach zum Ziel

Mit der Forerunner 45 erhält der Nutzer Zugriff auf Garmin Coach und kann personalisierte Trainingspläne zur Erreichung bestimmter Ziele (z.B. 5 Kilometer-Lauf) erhalten. Die Pläne sind dann sowohl in der Garmin Connect App, als auch auf der Uhr verfügbar.

Zwei Größen, vier Farben

Garmin Forerunner 45 / 45s

Garmin Forerunner 45 / 45s

Die Forerunner 45 wird in zwei verschiedenen Größen angeboten. Als Forerunner 45 wird sie in den Farben Schwarz und Lava Red in der normalen bzw. großen Größe vertrieben. Unter dem Namen Forerunner 45s kommt sie mit einem kleineren Armband in den Farben Weiß und Violett in den Handel.

Verfügbarkeit und Preise

Die Forerunner 45 soll ab Ende Mai im Handel verfügbar sein für einen Preis von 199,99 € (UVP) erhältlich sein. Bereits jetzt lässt sich die Sportuhr bei Garmin und Amazon vorbestellen. Forerunner 245 und 945 sind hingegeben bisher nur beim Hersteller vorbestellbar.

Garmin Forerunner 45 - Alle Werte auf einen Blick

HerstellerGarmin
ErscheinungsdatumQ2/2019
Unverb. Preisempfehlung168,06 €
Fitness TrackerSportuhrSmartwatch938181
Funktionsumfang
73
Display & Bedienung
90
Akkulaufzeit
90
Gesamt
83
  • Display

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  • Funktionen

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  • Sensoren

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  • Sportprogramme / -funktionen

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  • Konnektivität

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  • Sonstiges

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