Fitness Tracker Test

Fitnessarmband, Puls- & Sportuhren Vergleich 2020

Garmin Forerunner 45 Plus – GPS-Sportuhr für Einsteiger mit Modellpflege

Mit der Forerunner 45 Plus scheint Garmin für dieses Jahr noch mindestens ein weiteres Wearable vorstellen zu wollen. Auch ohne offizielle Ankündigung seitens des Herstellers ist die neue GPS-Sportuhr für Lauf-Einsteiger und Fortgeschrittene auf mehreren Webseiten von Garmin erschienen.

Ob Missgeschick oder geschickte Lancierung sei dahingestellt – gucken wir uns mal die Details der Sportuhr an.

Garmin pflegt unterschiedliche Produkt-Serien, die sich hinsichtlich ihres Funktionsumfangs an unterschiedlichen Zielgruppen wenden.

Traditionell finden sich Sportuhren für Läufer in der Forerunner-Serie, die zahlreiche Modelle in jeder Preisklasse anbieten. Die Forerunner 45 Plus darf weiterhin als Einsteiger-Modell verstanden werden.

Garmin Forerunner 45 Plus (Quelle: Garmin)

Garmin Forerunner 45 Plus - Unterschiede zur Forerunner 45

Plus-Modelle sind bei Garmin das Ergebnis von Produktpflege – das ist bei der Forerunner 45 Plus nicht anders. Sie basiert foglich auf der Forerunner 45, die im letzten Jahr das Licht der Welt erblickt hat.

Abgesehen von der Farbgestaltung ist bei der Forerunner 45 Plus optisch alles beim Alten geblieben. Auch die Eckdaten der Uhr haben sich nicht geändert.

Mit der Forerunner 45 Plus und 45S Plus bleibt Garmin seiner Linie treu, Sportuhren in unterschiedlichen Größen zur Verfügung zu stellen. So wird das neue Modelle ebenfalls in 39mm bzw. 42mm Displaygröße erscheinen. Mit 32g bzw. 36g handelt es sich dabei um Leichtgewichte die beim Sport definitiv nicht auffallen.

Wirkliche Unterschiede zwischen FR 45 und FR 45 Plus gibt es bei den Funktionen:

  • Lauf-Prognose

    Mit dieser Funktion erhält man prognostizierte Zielzeiten für verschiedene Streckenlängen (5 km, 10 km, Halbmarathon, Marathon). Die Prognosen basieren auf den VO2max-Werte. Je mehr Trainingsdaten vorliegen, desto besser kann Garmin das Ergebnis verfeinern. Dabei spielt der Abgleich zwischen VO2max-Werten und hinterlegte Zielzeiten eine wesentliche Rolle.

    Bestimmte, die Zielzeiten u.U. aber auch beeinflussende Größen (z.B. Wetter, Temperatur und Streckenprofil) bleiben bei dieser Ermittlung außen vor.

  • Recovery Advisor

    Training ist nur dann wirksam, wenn der Körper auch Zeit hat sich zu regenieren. Wie lange ein Erholungsphase andauern sollte hängt von der Konstituation und der Belastung durch vorherige Trainings ab. Hier setzt der Recoviry Advisor an, der empfiehlt, wann und mit welcher Dauer eine Trainingspause sinnvoll ist.

Ein bisschen stellt sich mir die Frage, ob die Funktionen nicht auch per Firmware-Update hätten nachgereicht werden können. Hier scheint Garmin mittlerweile zweigleisig zu fahren. Noch vor rund einem Jahr war es nahzu undenkbar, dass ältere Geräte mit Funktionen nachfolgender Generationen nachgerüstet werden – selbst wenn alle technischen Voraussetzungen dafür vorhanden waren.

Mittlerweile erhalten Geräte im oberen Preissegment aber durchaus Funktionen, die bei Nachfolge-Modellen präsentiert wurden.

Ob nun technisch bedingt oder vertrieblich motiviert, wer die Funktionen „Lauf-Prognose“ und „Recovery Advisor“ nutzen möchte, der muss mindestens zu einer Forerunner 45 Plus greifen.

Auf den gehobeneren Modellen steht die Funktion unabhängig davon zur Verfügung:

 FR 45FR 45+FR 245FR 645FR 945
Race Predictor-++++
Recovery Advisor-++++

Garmin Forerunner 45 Plus – GPS-Sportuhr in der Zusammenfassung

Abgesehen von den beiden neuen Funktionen ändert sich bei der Forerunner 45 Plus wenig.

Die wichtigen Informationen können also der Produktvorstellung der Forerunner 45 entnommen werden. Ich spare mir hier die ansonsten gleiche Sportuhr noch einmal im Detail vorzustellen.

Verfügbarkeit und Preise

Wenn die Produkte bereits auf den Hersteller-Webseiten unterschiedlicher Nationen auftauchen, dann ist das ein ziemlich sicheres Zeichen dafür, dass die offizielle Ankündigung nicht langen auf sich warten lässt. Ein genaues Datum gibt es indes nicht. Ich würde aktuell von Ende August / Anfang September ausgehen.

Leider schweigen sich die Internetseiten aktuell über die Preise aus. Der Vorgänger Forerunner 45 ist aktuell bei Garmin im Angebot für 189,99 € erhältlich. Mich würde es nicht wundern, wenn die FR 45 dauerhaft bei diesem Preis verweilt und die FR 45 Plus bei 209,99 € bzw. 219,99 € landen würde. Zur Forerunner 245 mit ihrem deutlich größeren Funktionsumfang wäre dann preislich noch ausreichend Spielraum.

Garmin Forerunner 45 Plus - Alle Werte auf einen Blick

HerstellerGarmin
ErscheinungsdatumQ3/2020
Unverb. Preisempfehlung199,99 €
Fitness TrackerSportuhrSmartwatchFUNKTIONSUMFANG9677728181GesamtGesamt
Funktionsumfang
72
Display & Bedienung
90
Akkulaufzeit
90
Gesamt
81
  • Display

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  • Funktionen

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  • Sensoren

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  • Sportprogramme / -funktionen

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  • Konnektivität

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  • Akku

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  • Sonstiges

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